Belegtes Brot
Heinz Bäcker
Menge:
244
kcal
Kohlenhydrate
28.05 g
Protein
13.563 g
Fett
7.23 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
244.05 kcal
Fett
7.23 g
davon ges. Fettsäuren
0.51 g
Kohlenhydrate
28.05 g
davon Zucker
4.82 g
Eiweiß
13.563 g
Portionsgrößen
100 g
244 kcal
1 Portion
(170 g)
415 kcal
1 Stück
(170 g)
415 kcal
So verbrennen Sie 244 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
70 Min.
🏃
Joggen
24 Min.
🚴
Radfahren
35 Min.
🏊
Schwimmen
31 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
0.51 g
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