belegtes Brötchen mit Wurst und Käse
Backwerk
Menge:
313
kcal
Kohlenhydrate
28 g
Protein
14.5 g
Fett
14.6 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
313 kcal
Fett
14.6 g
Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
14.5 g
Portionsgrößen
100 g
313 kcal
So verbrennen Sie 313 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
89 Min.
🏃
Joggen
31 Min.
🚴
Radfahren
45 Min.
🏊
Schwimmen
39 Min.
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