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BCM Basiskost

BCM Basiskost

PreCon GmbH
Menge:
221 kcal
Kohlenhydrate 16 g
38.1%
Protein 19 g
45.2%
Fett 7 g
16.7%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 221 kcal
Fett 7 g
  davon ges. Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 16 g
  davon Zucker 15 g
Ballaststoffe 4 g
Eiweiß 19 g

Portionsgrößen

100 g 221 kcal
1 Portion (300 g)
663 kcal

So verbrennen Sie 221 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
63 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
32 Min.
🏊
Schwimmen
28 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 3 g

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