Allgäuer Speisequarkzubereitung 20%
Barilla
Menge:
86
kcal
Kohlenhydrate
4.1 g
Protein
9 g
Fett
3.7 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
86 kcal
Fett
3.7 g
davon ges. Fettsäuren
2.67 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Eiweiß
9 g
Portionsgrößen
100 g
86 kcal
1 Portion
(30 g)
26 kcal
1 Becher
(250 g)
215 kcal
So verbrennen Sie 86 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
25 Min.
🏃
Joggen
9 Min.
🚴
Radfahren
12 Min.
🏊
Schwimmen
11 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
2.67 g
Cholesterin
16 mg
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