a) Frühstück Flakes
Zusammenstellung
Menge:
300
kcal
Kohlenhydrate
56 g
Protein
11 g
Fett
7.1 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
300.3 kcal
Fett
7.1 g
davon ges. Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
56 g
davon Zucker
1.1 g
Ballaststoffe
9.7 g
Eiweiß
11 g
Natrium
8 mg
Portionsgrößen
100 g
300 kcal
So verbrennen Sie 300 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
86 Min.
🏃
Joggen
30 Min.
🚴
Radfahren
43 Min.
🏊
Schwimmen
38 Min.
Fettanteil im Detail
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
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