Foodplaner

1, 2, 3 Kartoffelpuffer

1, 2, 3 Kartoffelpuffer

McCain
Menge:
221 kcal
Kohlenhydrate 24.5 g
62%
Protein 2.5 g
6.3%
Fett 12.5 g
31.6%
🤖
Wie viel kann ich davon essen?
Fragen Sie EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 221 kcal
Fett 12.5 g
  davon ges. Fettsäuren 2.994 g
Kohlenhydrate 24.5 g
Ballaststoffe 2.458 g
Eiweiß 2.5 g

Portionsgrößen

100 g 221 kcal
1 Portion (200 g)
442 kcal
1 Packung (600 g)
1326 kcal

So verbrennen Sie 221 kcal

Geschätzte Dauer pro 100 g

🚶
Spazieren
63 Min.
🏃
Joggen
22 Min.
🚴
Radfahren
32 Min.
🏊
Schwimmen
28 Min.

Fettanteil im Detail

Gesättigte Fettsäuren 2.994 g
Cholesterin 35 mg

Kostenlose Abnehm-Tipps per E-Mail

Erfahren Sie, warum Spazierengehen besser ist als Joggen – und wie Sie nachhaltig abnehmen. 5 E-Mails, kein Spam.

Vielen Dank! Die erste E-Mail ist unterwegs.
Sie sind bereits angemeldet.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es erneut.

Weitere Lebensmittel suchen

Foodplaner

Kalorien tracken mit Foodplaner

1, 2, 3 Kartoffelpuffer und tausende weitere Lebensmittel. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.

Jetzt starten
Foodplaner
Foodplaner
Kalorien tracken mit KI
Kostenlos starten
1
EMMA

EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin

Antwortet sofort