Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Wildente frisch gegart mit Küchenabfall

Nährwerte für 100 g

Kalorien 146.00 kcal
Protein 12.41 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 10.84 g
Gesättigte Fettsäuren 3.00 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 40.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 57.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.09 mg
Vitamin B1 0.20 mg
Vitamin B2 0.15 mg
Vitamin B3 1.66 mg
Pantothensäure 0.35 mg
Vitamin B6 0.27 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 2.97 mg
Zink 549.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.01 mg
Fluor 21.00 µg
Kupfer 0.22 mg
Kalium 177.00 mg
Calcium 4.00 mg
Phosphor 120.00 mg