Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Westfälische grobe Mettwurst gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 311.00 kcal
Protein 16.89 g
Kohlenhydrate 0.19 g
davon Zucker 0.18 g
Fett 27.35 g
Gesättigte Fettsäuren 9.86 g
Ballaststoffe 0.05 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 76.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 860.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 65.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.29 mg
Vitamin B1 0.57 mg
Vitamin B2 0.16 mg
Vitamin B3 2.17 mg
Pantothensäure 0.37 mg
Vitamin B6 0.35 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.90 mg
Zink 1573.00 µg
Magnesium 23.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 47.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 309.00 mg
Calcium 12.00 mg
Phosphor 155.00 mg