Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Weiße Graupenwurst

Nährwerte für 100 g

Kalorien 238.00 kcal
Protein 11.47 g
Kohlenhydrate 19.14 g
davon Zucker 0.84 g
Fett 12.86 g
Gesättigte Fettsäuren 4.70 g
Ballaststoffe 1.33 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 133.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.60 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 692.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 78.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.53 mg
Vitamin A 0.13 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.20 mg
Vitamin B1 0.24 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 1.94 mg
Pantothensäure 0.43 mg
Vitamin B6 0.24 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.75 mg
Zink 1482.00 µg
Magnesium 32.00 mg
Mangan 0.40 mg
Fluor 89.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 239.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 136.00 mg