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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Weißbrot-Weizenbrot mit Mohn

Nährwerte für 100 g

Kalorien 246.00 kcal
Protein 7.65 g
Kohlenhydrate 46.07 g
davon Zucker 0.95 g
Fett 3.16 g
Gesättigte Fettsäuren 0.53 g
Ballaststoffe 3.80 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 48.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.84 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 409.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.51 mg
Vitamin B1 0.11 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.77 mg
Pantothensäure 0.32 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 21.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.64 mg
Zink 1295.00 µg
Magnesium 34.00 mg
Mangan 0.74 mg
Fluor 41.00 µg
Kupfer 0.17 mg
Kalium 123.00 mg
Calcium 81.00 mg
Phosphor 110.00 mg