Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Subway Ham Sandwich 15cm

Nährwerte für 100 g

Kalorien 130.04 kcal
Protein 8.07 g
Kohlenhydrate 21.08 g
davon Zucker 0 g
Fett 2.24 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Ballaststoffe 0 g
Laktose 0 mg
Fruktose 0 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.76 kJ
Broteinheiten 0 kJ
Natrium 573.99 mg
Alkohol 0 mg
Cholesterin 8.97 mg

Vitamine

Vitamin C 13.45 mg
Vitamin A 1.79 mg
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0 mg
Pantothensäure 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Folsäure 0 µg
Vitamin B12 0 µg

Mineralstoffe

Iod 0 µg
Eisen 11.21 mg
Zink 0 µg
Magnesium 0 mg
Mangan 0 mg
Fluor 0 µg
Kupfer 0 mg
Kalium 0 mg
Calcium 13.45 mg
Phosphor 0 mg