Nährwerte für 100 g

Kalorien	241.00 kcal
Eiweiß/Protein	8.17 g
Kohlenhydrate	42.93 g
davon Zucker	2.62 g
Fett	3.81 g
Gesättigte Fettsäuren	1.22 g
Ballaststoffe	7.61 g
Laktose	658.00 mg
Fruktose	76.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	3.58 kJ
Broteinheiten	3.00 kJ
Natrium	423.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	0.00 mg

Vitamine

Vitamin C	0.13 mg
Vitamin A	0.02 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	1.75 mg
Vitamin B1	0.16 mg
Vitamin B2	0.19 mg
Vitamin B3	2.98 mg
Pantothensäure	0.74 mg
Vitamin B6	0.23 mg
Folsäure	59.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	4.00 µg
Eisen	3.04 mg
Zink	2227.00 µg
Magnesium	84.00 mg
Mangan	2.27 mg
Fluor	86.00 µg
Kupfer	0.36 mg
Kalium	289.00 mg
Calcium	45.00 mg
Phosphor	278.00 mg