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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schweinebauch gekocht (Wellfleisch) (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 373.00 kcal
Protein 15.44 g
Kohlenhydrate 0.24 g
davon Zucker 0.22 g
Fett 35.04 g
Gesättigte Fettsäuren 12.51 g
Ballaststoffe 0.06 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 86.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.02 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 267.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 62.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.05 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.45 mg
Vitamin B1 0.26 mg
Vitamin B2 0.16 mg
Vitamin B3 2.27 mg
Pantothensäure 0.33 mg
Vitamin B6 0.18 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.02 mg
Zink 1754.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.09 mg
Fluor 55.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 82.00 mg
Calcium 6.00 mg
Phosphor 41.00 mg