Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Himbeeren gezuckert (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 82.00 kcal
Protein 1.13 g
Kohlenhydrate 17.19 g
davon Zucker 17.18 g
Fett 0.26 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 5.83 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1774.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.43 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 21.74 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.79 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.26 mg
Pantothensäure 0.26 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 14.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.91 mg
Zink 463.00 µg
Magnesium 26.00 mg
Mangan 0.35 mg
Fluor 17.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 148.00 mg
Calcium 35.00 mg
Phosphor 39.00 mg