Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Topfenknödel (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 236.00 kcal
Protein 7.92 g
Kohlenhydrate 28.82 g
davon Zucker 15.05 g
Fett 9.67 g
Gesättigte Fettsäuren 5.18 g
Ballaststoffe 0.93 g
Laktose 1415.00 mg
Fruktose 9.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.40 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 137.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 85.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.16 mg
Vitamin A 0.11 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.58 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 0.22 mg
Pantothensäure 0.47 mg
Vitamin B6 0.05 mg
Folsäure 17.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 6.00 µg
Eisen 0.71 mg
Zink 645.00 µg
Magnesium 11.00 mg
Mangan 0.14 mg
Fluor 43.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 93.00 mg
Calcium 58.00 mg
Phosphor 112.00 mg