Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Tellersülze (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 51.00 kcal
Protein 5.50 g
Kohlenhydrate 0.60 g
davon Zucker 0.57 g
Fett 2.88 g
Gesättigte Fettsäuren 1.01 g
Ballaststoffe 0.21 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 90.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.05 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 370.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 19.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.32 mg
Vitamin A 0.07 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.09 mg
Vitamin B1 0.21 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 0.75 mg
Pantothensäure 0.17 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 1.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.57 mg
Zink 678.00 µg
Magnesium 8.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 27.00 µg
Kupfer 0.04 mg
Kalium 48.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 23.00 mg