Nährwerte für 100 g

Kalorien	352.00 kcal
Protein	12.34 g
Kohlenhydrate	68.29 g
davon Zucker	0.41 g
Fett	2.78 g
Gesättigte Fettsäuren	0.40 g
Ballaststoffe	5.00 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	68.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	5.69 kJ
Broteinheiten	5.00 kJ
Natrium	17.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	94.00 mg

Vitamine

Vitamin C	0.00 mg
Vitamin A	0.06 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.21 mg
Vitamin B1	0.17 mg
Vitamin B2	0.07 mg
Vitamin B3	1.90 mg
Pantothensäure	0.30 mg
Vitamin B6	0.06 mg
Folsäure	11.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	0.00 µg
Eisen	1.60 mg
Zink	1600.00 µg
Magnesium	67.00 mg
Mangan	0.73 mg
Fluor	80.00 µg
Kupfer	0.15 mg
Kalium	164.00 mg
Calcium	27.00 mg
Phosphor	191.00 mg