Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Sojaklöße (naß) Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 290.00 kcal
Eiweiß/Protein 39.82 g
Kohlenhydrate 26.05 g
davon Zucker 1.09 g
Fett 2.48 g
Gesättigte Fettsäuren 0.42 g
Ballaststoffe 8.80 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 512.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.17 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 765.00 mg
Alkohol 8.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.44 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.70 mg
Vitamin B1 0.18 mg
Vitamin B2 0.22 mg
Vitamin B3 0.88 mg
Pantothensäure 0.18 mg
Vitamin B6 0.13 mg
Folsäure 162.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 36.00 µg
Eisen 6.00 mg
Zink 2266.00 µg
Magnesium 139.00 mg
Mangan 2.02 mg
Fluor 117.00 µg
Kupfer 1.18 mg
Kalium 1006.00 mg
Calcium 145.00 mg
Phosphor 408.00 mg