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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Fleisch (ma) gepökelt geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 118.00 kcal
Protein 17.94 g
Kohlenhydrate 0.89 g
davon Zucker 0.89 g
Fett 4.74 g
Gesättigte Fettsäuren 1.66 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.07 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2479.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 59.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.22 mg
Vitamin B1 0.76 mg
Vitamin B2 0.20 mg
Vitamin B3 2.67 mg
Pantothensäure 0.53 mg
Vitamin B6 0.45 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.98 mg
Zink 1705.00 µg
Magnesium 30.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 53.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 240.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 149.00 mg