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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Fleisch (fe) geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 215.00 kcal
Protein 19.16 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 15.53 g
Gesättigte Fettsäuren 5.56 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 55.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 60.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.29 mg
Vitamin B1 0.72 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 2.47 mg
Pantothensäure 0.41 mg
Vitamin B6 0.50 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.67 mg
Zink 1266.00 µg
Magnesium 49.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 42.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 264.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 126.00 mg