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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Fleisch (fe) gepökelt ungeräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 182.00 kcal
Protein 16.38 g
Kohlenhydrate 0.85 g
davon Zucker 0.85 g
Fett 12.61 g
Gesättigte Fettsäuren 4.52 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.07 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2370.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 49.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.24 mg
Vitamin B1 0.58 mg
Vitamin B2 0.15 mg
Vitamin B3 2.00 mg
Pantothensäure 0.33 mg
Vitamin B6 0.41 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.36 mg
Zink 1040.00 µg
Magnesium 50.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 38.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 215.00 mg
Calcium 30.00 mg
Phosphor 114.00 mg