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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Fleisch (fe) gepökelt geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 186.00 kcal
Protein 16.21 g
Kohlenhydrate 0.89 g
davon Zucker 0.89 g
Fett 13.14 g
Gesättigte Fettsäuren 4.71 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.07 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2468.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 51.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.25 mg
Vitamin B1 0.61 mg
Vitamin B2 0.15 mg
Vitamin B3 2.09 mg
Pantothensäure 0.34 mg
Vitamin B6 0.43 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.42 mg
Zink 1083.00 µg
Magnesium 52.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 40.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 224.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 119.00 mg