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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Eisbein hinten geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 185.00 kcal
Protein 18.96 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 12.20 g
Gesättigte Fettsäuren 4.29 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 56.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.26 mg
Vitamin B1 0.32 mg
Vitamin B2 0.19 mg
Vitamin B3 2.72 mg
Pantothensäure 0.62 mg
Vitamin B6 0.47 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.58 mg
Zink 2286.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 54.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 237.00 mg
Calcium 12.00 mg
Phosphor 85.00 mg