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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Bratenfleisch (mf) geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 177.00 kcal
Protein 19.93 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 10.84 g
Gesättigte Fettsäuren 3.83 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 69.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.27 mg
Vitamin B1 0.87 mg
Vitamin B2 0.22 mg
Vitamin B3 2.79 mg
Pantothensäure 0.52 mg
Vitamin B6 0.58 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.85 mg
Zink 3412.00 µg
Magnesium 23.00 mg
Mangan 0.01 mg
Fluor 74.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 267.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 139.00 mg