Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Bratenfleisch geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 161.00 kcal
Protein 20.41 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 8.80 g
Gesättigte Fettsäuren 3.09 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 72.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.26 mg
Vitamin B1 0.89 mg
Vitamin B2 0.22 mg
Vitamin B3 2.84 mg
Pantothensäure 0.54 mg
Vitamin B6 0.59 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.90 mg
Zink 3501.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.01 mg
Fluor 76.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 275.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 142.00 mg