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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Bratenfleisch gepökelt ungeräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 137.00 kcal
Protein 17.39 g
Kohlenhydrate 0.85 g
davon Zucker 0.85 g
Fett 7.13 g
Gesättigte Fettsäuren 2.50 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.07 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2373.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 57.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.21 mg
Vitamin B1 0.72 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 2.30 mg
Pantothensäure 0.43 mg
Vitamin B6 0.48 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.55 mg
Zink 2847.00 µg
Magnesium 29.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 66.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 223.00 mg
Calcium 30.00 mg
Phosphor 126.00 mg