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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Bratenfleisch (fe) gepökelt geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 162.00 kcal
Protein 16.60 g
Kohlenhydrate 0.89 g
davon Zucker 0.89 g
Fett 10.32 g
Gesättigte Fettsäuren 3.65 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.07 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2476.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 58.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.23 mg
Vitamin B1 0.72 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 2.33 mg
Pantothensäure 0.43 mg
Vitamin B6 0.48 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.55 mg
Zink 2849.00 µg
Magnesium 29.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 67.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 222.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 127.00 mg