Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schmelzkäse gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 331.00 kcal
Protein 13.34 g
Kohlenhydrate 0.91 g
davon Zucker 0.91 g
Fett 30.71 g
Gesättigte Fettsäuren 18.64 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 909.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1111.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 86.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.27 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.45 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.32 mg
Vitamin B3 0.11 mg
Pantothensäure 0.46 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 12.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 33.00 µg
Eisen 1.21 mg
Zink 3233.00 µg
Magnesium 42.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 127.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 131.00 mg
Calcium 606.00 mg
Phosphor 808.00 mg