Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schinkenbrät-Terrine

Nährwerte für 100 g

Kalorien 265.00 kcal
Protein 15.46 g
Kohlenhydrate 1.90 g
davon Zucker 1.66 g
Fett 21.96 g
Gesättigte Fettsäuren 8.23 g
Ballaststoffe 0.41 g
Laktose 214.00 mg
Fruktose 538.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.16 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 310.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 57.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.60 mg
Vitamin A 0.05 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.39 mg
Vitamin B1 0.46 mg
Vitamin B2 0.17 mg
Vitamin B3 1.61 mg
Pantothensäure 0.38 mg
Vitamin B6 0.30 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.18 mg
Zink 1506.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.15 mg
Fluor 53.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 248.00 mg
Calcium 24.00 mg
Phosphor 118.00 mg