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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Sauerbraten mit Soße (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 114.00 kcal
Protein 8.02 g
Kohlenhydrate 3.58 g
davon Zucker 3.45 g
Fett 7.38 g
Gesättigte Fettsäuren 3.20 g
Ballaststoffe 1.19 g
Laktose 237.00 mg
Fruktose 483.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.30 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 230.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 32.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.43 mg
Vitamin A 0.15 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.11 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 1.15 mg
Pantothensäure 0.27 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.58 mg
Zink 2074.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.22 mg
Fluor 35.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 231.00 mg
Calcium 36.00 mg
Phosphor 110.00 mg