Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schaf Leber gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 135.00 kcal
Protein 22.96 g
Kohlenhydrate 2.43 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 3.60 g
Gesättigte Fettsäuren 1.18 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.20 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 92.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 292.00 mg

Vitamine

Vitamin C 24.25 mg
Vitamin A 17.86 mg
Vitamin D 2.00 µg
Vitamin E 0.45 mg
Vitamin B1 0.34 mg
Vitamin B2 3.93 mg
Vitamin B3 15.80 mg
Pantothensäure 7.85 mg
Vitamin B6 0.36 mg
Folsäure 289.00 µg
Vitamin B12 36.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 12.05 mg
Zink 4228.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.32 mg
Fluor 97.00 µg
Kupfer 7.43 mg
Kalium 275.00 mg
Calcium 4.00 mg
Phosphor 354.00 mg