Nährwerte für 100 g

Kalorien	83.00 kcal
Protein	6.27 g
Kohlenhydrate	3.65 g
davon Zucker	0.57 g
Fett	4.80 g
Gesättigte Fettsäuren	2.62 g
Ballaststoffe	0.65 g
Laktose	111.00 mg
Fruktose	139.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	0.30 kJ
Broteinheiten	0.00 kJ
Natrium	309.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	83.00 mg

Vitamine

Vitamin C	2.58 mg
Vitamin A	0.13 mg
Vitamin D	2.00 µg
Vitamin E	0.41 mg
Vitamin B1	0.06 mg
Vitamin B2	0.16 mg
Vitamin B3	1.53 mg
Pantothensäure	0.53 mg
Vitamin B6	0.08 mg
Folsäure	11.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	53.00 µg
Eisen	3.46 mg
Zink	1149.00 µg
Magnesium	28.00 mg
Mangan	0.12 mg
Fluor	67.00 µg
Kupfer	1.52 mg
Kalium	278.00 mg
Calcium	69.00 mg
Phosphor	117.00 mg