Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rinderschnitte mit Soße (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 107.00 kcal
Protein 8.14 g
Kohlenhydrate 3.46 g
davon Zucker 0.78 g
Fett 6.68 g
Gesättigte Fettsäuren 2.41 g
Ballaststoffe 0.28 g
Laktose 337.00 mg
Fruktose 166.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.29 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 212.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 22.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.84 mg
Vitamin A 0.18 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.80 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 1.24 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.95 mg
Zink 1952.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 27.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 206.00 mg
Calcium 15.00 mg
Phosphor 89.00 mg