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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rinderschnitte geschmort mit Gemüse und Soße (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 92.00 kcal
Protein 8.47 g
Kohlenhydrate 3.60 g
davon Zucker 1.04 g
Fett 4.90 g
Gesättigte Fettsäuren 2.06 g
Ballaststoffe 1.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 243.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.30 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 220.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 23.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.94 mg
Vitamin A 0.25 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.27 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 1.37 mg
Pantothensäure 0.24 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.19 mg
Zink 2037.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 30.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 226.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 93.00 mg