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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rinderschmorbraten mit Speck und Soße (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 143.00 kcal
Protein 13.75 g
Kohlenhydrate 1.93 g
davon Zucker 1.10 g
Fett 8.96 g
Gesättigte Fettsäuren 4.71 g
Ballaststoffe 0.31 g
Laktose 100.00 mg
Fruktose 504.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.16 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 210.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 42.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.53 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.38 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 1.79 mg
Pantothensäure 0.28 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.67 mg
Zink 3524.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 46.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 231.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 146.00 mg