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Rinderleberragout mit Ananas und Currysoße (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 119.00 kcal
Protein 9.87 g
Kohlenhydrate 6.61 g
davon Zucker 2.16 g
Fett 5.92 g
Gesättigte Fettsäuren 4.00 g
Ballaststoffe 0.43 g
Laktose 336.00 mg
Fruktose 414.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.55 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 215.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 151.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.11 mg
Vitamin A 4.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.35 mg
Vitamin B1 0.09 mg
Vitamin B2 1.00 mg
Vitamin B3 4.34 mg
Pantothensäure 2.55 mg
Vitamin B6 0.25 mg
Folsäure 81.00 µg
Vitamin B12 22.00 µg

Mineralstoffe

Iod 6.00 µg
Eisen 3.21 mg
Zink 2208.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.17 mg
Fluor 63.00 µg
Kupfer 1.36 mg
Kalium 218.00 mg
Calcium 18.00 mg
Phosphor 169.00 mg