Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rind Keule geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 121.00 kcal
Protein 20.61 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 4.25 g
Gesättigte Fettsäuren 1.87 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 62.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.30 mg
Vitamin B1 0.23 mg
Vitamin B2 0.26 mg
Vitamin B3 4.74 mg
Pantothensäure 0.54 mg
Vitamin B6 0.20 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 4.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 2.27 mg
Zink 4292.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 57.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 341.00 mg
Calcium 6.00 mg
Phosphor 180.00 mg