Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Geflügelkroketten (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 132.00 kcal
Protein 9.47 g
Kohlenhydrate 9.47 g
davon Zucker 0.68 g
Fett 6.27 g
Gesättigte Fettsäuren 2.55 g
Ballaststoffe 0.92 g
Laktose 56.00 mg
Fruktose 103.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.79 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 268.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 60.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.26 mg
Vitamin A 0.07 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.31 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 2.27 mg
Pantothensäure 0.41 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.82 mg
Zink 650.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 32.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 162.00 mg
Calcium 22.00 mg
Phosphor 98.00 mg