Nährwerte für 100 g

Kalorien	132.00 kcal
Protein	9.47 g
Kohlenhydrate	9.47 g
davon Zucker	0.68 g
Fett	6.27 g
Gesättigte Fettsäuren	2.55 g
Ballaststoffe	0.92 g
Laktose	56.00 mg
Fruktose	103.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	0.79 kJ
Broteinheiten	0.00 kJ
Natrium	268.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	60.00 mg

Vitamine

Vitamin C	1.26 mg
Vitamin A	0.07 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.31 mg
Vitamin B1	0.05 mg
Vitamin B2	0.07 mg
Vitamin B3	2.27 mg
Pantothensäure	0.41 mg
Vitamin B6	0.14 mg
Folsäure	9.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	3.00 µg
Eisen	0.82 mg
Zink	650.00 µg
Magnesium	16.00 mg
Mangan	0.11 mg
Fluor	32.00 µg
Kupfer	0.12 mg
Kalium	162.00 mg
Calcium	22.00 mg
Phosphor	98.00 mg