Nährwerte für 100 g

Kalorien	101.00 kcal
Protein	2.90 g
Kohlenhydrate	15.26 g
davon Zucker	0.62 g
Fett	2.96 g
Gesättigte Fettsäuren	0.75 g
Ballaststoffe	2.04 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	139.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	1.27 kJ
Broteinheiten	1.00 kJ
Natrium	182.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	24.00 mg

Vitamine

Vitamin C	8.96 mg
Vitamin A	0.03 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.57 mg
Vitamin B1	0.07 mg
Vitamin B2	0.05 mg
Vitamin B3	0.70 mg
Pantothensäure	0.28 mg
Vitamin B6	0.16 mg
Folsäure	14.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	3.00 µg
Eisen	0.49 mg
Zink	418.00 µg
Magnesium	19.00 mg
Mangan	0.15 mg
Fluor	20.00 µg
Kupfer	0.08 mg
Kalium	250.00 mg
Calcium	12.00 mg
Phosphor	58.00 mg