Foodplaner

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Puffreis mit Zucker/Honig geröstet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 383.00 kcal
Protein 6.82 g
Kohlenhydrate 83.05 g
davon Zucker 7.62 g
Fett 2.08 g
Gesättigte Fettsäuren 0.49 g
Ballaststoffe 1.81 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 3847.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 6.92 kJ
Broteinheiten 6.00 kJ
Natrium 3.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.24 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.36 mg
Vitamin B1 0.09 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 2.59 mg
Pantothensäure 0.22 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.09 mg
Zink 967.00 µg
Magnesium 23.00 mg
Mangan 1.36 mg
Fluor 31.00 µg
Kupfer 0.16 mg
Kalium 104.00 mg
Calcium 6.00 mg
Phosphor 92.00 mg