Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Pflaumen Konfitüre

Nährwerte für 100 g

Kalorien 273.00 kcal
Protein 0.22 g
Kohlenhydrate 66.79 g
davon Zucker 66.27 g
Fett 0.07 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 0.63 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 744.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.57 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.18 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.16 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.05 mg
Pantothensäure 0.02 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 0.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.35 mg
Zink 38.00 µg
Magnesium 4.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 1.00 µg
Kupfer 0.04 mg
Kalium 82.00 mg
Calcium 6.00 mg
Phosphor 7.00 mg