Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Pecannuß geröstet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 716.00 kcal
Protein 6.95 g
Kohlenhydrate 14.39 g
davon Zucker 7.20 g
Fett 71.20 g
Gesättigte Fettsäuren 6.13 g
Ballaststoffe 1.61 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.20 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 3.60 mg
Vitamin B1 0.31 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 0.90 mg
Pantothensäure 1.72 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 39.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 2.10 mg
Zink 5500.00 µg
Magnesium 130.00 mg
Mangan 4.56 mg
Fluor 128.00 µg
Kupfer 1.20 mg
Kalium 360.00 mg
Calcium 34.00 mg
Phosphor 295.00 mg