Paprika frisch
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
20.00
kcal
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Eiweiß/Protein |
1.17
g
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Kohlenhydrate |
2.91
g
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davon Zucker |
2.76
g
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Fett |
0.30
g
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Gesättigte Fettsäuren |
0.05
g
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Ballaststoffe |
3.59
g
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Laktose |
0.00
mg
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Fruktose |
1193.00
mg
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Kohlenhydrateinheiten |
0.24
kJ
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Broteinheiten |
0.00
kJ
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Natrium |
3.00
mg
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Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
0.00
mg
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Vitamine
Vitamin C |
139.00
mg
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Vitamin A |
0.18
mg
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Vitamin D |
0.00
µg
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Vitamin E |
2.52
mg
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Vitamin B1 |
0.05
mg
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Vitamin B2 |
0.04
mg
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Vitamin B3 |
0.33
mg
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Pantothensäure |
0.23
mg
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Vitamin B6 |
0.27
mg
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Folsäure |
18.00
µg
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Vitamin B12 |
0.00
µg
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Mineralstoffe
Iod |
2.00
µg
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Eisen |
0.75
mg
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Zink |
180.00
µg
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Magnesium |
12.00
mg
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Mangan |
0.10
mg
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Fluor |
20.00
µg
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Kupfer |
0.07
mg
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Kalium |
177.00
mg
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Calcium |
11.00
mg
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Phosphor |
29.00
mg
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