Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Pökelwaren Eisbein

Nährwerte für 100 g

Kalorien 154.00 kcal
Protein 17.22 g
Kohlenhydrate 0.89 g
davon Zucker 0.89 g
Fett 9.14 g
Gesättigte Fettsäuren 3.21 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.07 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2468.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 59.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.22 mg
Vitamin B1 0.68 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 2.43 mg
Pantothensäure 0.52 mg
Vitamin B6 0.40 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.35 mg
Zink 1947.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 51.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 200.00 mg
Calcium 32.00 mg
Phosphor 84.00 mg