Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Nudelgerichte (gefüllte Nudeln)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 137.00 kcal
Protein 6.63 g
Kohlenhydrate 12.83 g
davon Zucker 2.90 g
Fett 6.54 g
Gesättigte Fettsäuren 3.66 g
Ballaststoffe 3.11 g
Laktose 1736.00 mg
Fruktose 209.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.07 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 211.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 34.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.46 mg
Vitamin A 0.13 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.37 mg
Vitamin B1 0.09 mg
Vitamin B2 0.16 mg
Vitamin B3 0.60 mg
Pantothensäure 0.36 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Folsäure 28.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.31 mg
Zink 845.00 µg
Magnesium 28.00 mg
Mangan 0.33 mg
Fluor 43.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 258.00 mg
Calcium 109.00 mg
Phosphor 132.00 mg