Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Molkenkäse

Nährwerte für 100 g

Kalorien 338.00 kcal
Protein 8.10 g
Kohlenhydrate 53.80 g
davon Zucker 53.80 g
Fett 9.50 g
Gesättigte Fettsäuren 5.76 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 53800.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.48 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 40.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 31.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.08 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.30 mg
Vitamin B1 0.25 mg
Vitamin B2 1.40 mg
Vitamin B3 0.60 mg
Pantothensäure 0.62 mg
Vitamin B6 0.16 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 10.00 µg
Eisen 5.00 mg
Zink 3000.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 100.00 µg
Kupfer 0.80 mg
Kalium 100.00 mg
Calcium 310.00 mg
Phosphor 430.00 mg