Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mohrrübe tiefgefroren gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 27.00 kcal
Protein 1.08 g
Kohlenhydrate 5.01 g
davon Zucker 4.83 g
Fett 0.22 g
Gesättigte Fettsäuren 0.04 g
Ballaststoffe 3.99 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1377.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 60.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.31 mg
Vitamin A 1.48 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.51 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.55 mg
Pantothensäure 0.25 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 15.00 µg
Eisen 2.08 mg
Zink 633.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.21 mg
Fluor 26.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 287.00 mg
Calcium 41.00 mg
Phosphor 36.00 mg