Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mohrrübe Konserve gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 17.00 kcal
Protein 0.87 g
Kohlenhydrate 2.80 g
davon Zucker 2.70 g
Fett 0.18 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 3.45 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 770.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.23 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 122.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.63 mg
Vitamin A 1.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.51 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.29 mg
Pantothensäure 0.13 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 1.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 13.00 µg
Eisen 1.34 mg
Zink 436.00 µg
Magnesium 11.00 mg
Mangan 0.17 mg
Fluor 27.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 79.00 mg
Calcium 42.00 mg
Phosphor 30.00 mg