Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mohrrübe Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 21.00 kcal
Protein 0.91 g
Kohlenhydrate 3.75 g
davon Zucker 3.62 g
Fett 0.18 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 3.48 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1031.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.31 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 253.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.80 mg
Vitamin A 1.24 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.48 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.29 mg
Pantothensäure 0.14 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 14.00 µg
Eisen 1.47 mg
Zink 545.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.18 mg
Fluor 28.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 164.00 mg
Calcium 41.00 mg
Phosphor 31.00 mg