Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mohrrübe getrocknet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 222.00 kcal
Protein 8.75 g
Kohlenhydrate 40.74 g
davon Zucker 39.32 g
Fett 1.79 g
Gesättigte Fettsäuren 0.35 g
Ballaststoffe 32.47 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 11203.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.40 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 454.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 25.02 mg
Vitamin A 7.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 3.74 mg
Vitamin B1 0.46 mg
Vitamin B2 0.33 mg
Vitamin B3 4.41 mg
Pantothensäure 1.93 mg
Vitamin B6 0.67 mg
Folsäure 53.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 125.00 µg
Eisen 15.95 mg
Zink 5147.00 µg
Magnesium 142.00 mg
Mangan 1.69 mg
Fluor 214.00 µg
Kupfer 0.42 mg
Kalium 2209.00 mg
Calcium 330.00 mg
Phosphor 285.00 mg